Diario de mountainman2, 20 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024

82,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:

1564 kcal

Grasa: 67,77g | Prot: 157,41g | Carbh: 74,46g. Desayuno: Butter (Salted) , L'oven Fresh Original English Muffins, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Season's Choice Hash Brown Patties, Appleton Farms Turkey Bacon. Almuerzo: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Elevation Whey Protein Blend Chocolate. Cena: Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chick-Fil-A 5 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...