Diario de Rolomas, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2629 kcal Grasa: 76,06g | Prot: 116,00g | Carbh: 367,43g.   Almuerzo: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Coronado Cajeta Envinada, Gamesa Galletas Marias, Alpura Alpura Extra Proteína, Nestlé Chocolate Abuelita, Hot Cakes, Bimbo Mini Pan Tostado Integral, Herdez Salsa de Guacamole Picante , Brócoli, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nestlé La Lechera Dulce de Leche. más...
1880 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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