Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2011
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 27,03g | Prot: 151,98g | Carbh: 200,94g.
Desayuno: fat free cottage cheese, yoplait fat free peach yogurt, low fat peach yogurt krogers, bare fruit cinnamon apple slices, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, refreshing fruit medley. Almuerzo: chicken drumstick, chicken wing, chicken thigh (skin not eaten). Cena: bison filet mignon, ken's lite caesar. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars. más...
|
|
3246 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|