Diario de Rolomas, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
3184 kcal Grasa: 100,97g | Prot: 210,20g | Carbh: 351,65g.   Desayuno: Bimbo Thins Multigrano, Salsa Barbecue, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Dymatize Nutrition Iso 100, Monster Zero Ultra, Huevo Revuelto, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Yakult 40 LT. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Coliflor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas, Patatas Cocidas. Cena: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Great Value Cajeta Quemada, Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Fresa, Valentina Salsa, HEB Chicharron de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Mandarinas, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Yakult Sofúl LT (Mango), Galleta, Nescafé Café de Olla . más...
2564 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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