Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 100,74g | Prot: 99,52g | Carbh: 247,85g.
Desayuno: Erdbeeren, Seeberger Walnüsse, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. Almuerzo: Iglo Gnocchi mit Blattspinat. Cena: Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, ORO di Parma Passierte Tomaten , Bio Natives Oliven Öl Extra, Mazola Keimöl, Vollkornnudeln, Zucchini, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0,2%, Seeberger Walnüsse, Honig, Erdbeeren, Heidelbeeren, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Fage Total 0,2%, Mandarine. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RichardRound
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