Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 119,42g | Carbh: 165,81g.
Desayuno: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Great Value Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Espinacas, Tomates, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Aguacate, Pan Integral. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema Original, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza, Papa (Cuerpo y Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen, Doña María Mole Listo para Servir, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Hot cake de avena. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiagrl59
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