Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1229 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 72,88g | Carbh: 153,05g.
Desayuno: Oatmeal apple bar. Almuerzo: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, BelGioioso Parmesan Freshly Shaved, Dole Romaine Lettuce, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Egg White. Cena: Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan, MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Kodiak Cakes Plant-Based Flapjack & Waffle Mix. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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