Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 171,87g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: La Mexicana Hot Salsa, Egg, Great Value Liquid Egg Whites, No Name 2% Cottage Cheese, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Mushrooms, PAM Avocado Oil Cooking Spray. Cena: Cabbage, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: No Name 2% Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Sardines, White Rice, Bananas. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 42 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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