Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2011
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 150,12g | Carbh: 215,77g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, krogers lite blueberry yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: healthy choice fudge bar, cornbread, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, tequila, peanuts. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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