Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 143,33g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: La Mexicana Hot Salsa, Avocado Vegetable Oil, Mushrooms, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Apples, Banana. Almuerzo: Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Granola, Chicken of the Sea Sardines in Louisiana Hot Sauce, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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