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Lau_Nelly
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06 feb. 24
Diario de Lau_Nelly, 06 feb. 24
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75-88 32%
A 1/2 Kg de mi peso meta, pero aún no estoy satisfecha. Es tiempo de cambiar el objetivo y enfocarme en la disminución % de grasa corporal más que en el peso.
60,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Recomiendo comprar una de estas básculas que te miden peso grasa agua nivel óseo etc, valen como 300 pesos mexicanos y ayudan mucho para ver que te falta
06 feb. 24 por el miembro:
edgarsr666
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