Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 54,17g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Banana Loaf. Almuerzo: Tesco Sweet & Crunchy Salad, Asda Succulent Boneless Chicken Thigh Fillets. Cena: Tesco Tesco Chilli Beef Wedges. Pasa Bocas / Otros: Tondolotti Rolling Con Panna, Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Butterkist Sweet Popcorn, Banana Loaf. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiesha86
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