Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 59,59g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Bananas, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Almuerzo: Calavo Avocado. Cena: Grapefruit, Beyond Meat Beyond Burger, Daisy Sour Cream, Simply Perfect Yellow Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal apple bar, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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