Diario de Debbie Cousins, 12 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg. Aún para ir: 21,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:

2178 kcal

Grasa: 77,58g | Prot: 67,06g | Carbh: 300,70g. Desayuno: Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Bowl, Winn-Dixie Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Cup. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Bowl. Pasa Bocas / Otros: TAPIOCA PUDDING. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Another nice drop.

12 feb. 24 por el miembro: AncientHippie

Nicely done! So glad to see you doing well 😊

12 feb. 24 por el miembro: writingwyo


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