Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 64,82g | Prot: 99,26g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Member's Mark Crema de Cacahuate. Almuerzo: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Salsa Chipotle Picante Cremosa , Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Garbanzos Cocidos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Bionda Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Nopales, Ajo, Lala Mantequilla, Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Empanada de Cajeta, Plátano, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiagrl59
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