|
Первый день диеты💪
Впервые я так рада голодовке😁 Не знаю, на сколько мне хватит этого энтузиазма, но в любом случае я рада такому началу.
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 148,96g | Carbh: 192,68g.
Desayuno: Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almuerzo: Станция Молочная Молоко Топленое, Избенка Йогурт 2,5%. Cena: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|