Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 53,82g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Bananas, Orgain Organic Plant Protein Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Almuerzo: Oatmeal apple bar. Cena: Apples, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce, Beyond Meat Beyond Burger, Simply Perfect Yellow Potatoes, Daisy Sour Cream. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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