Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2565 kcal
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Grasa: 86,29g | Prot: 205,54g | Carbh: 237,13g.
Desayuno: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Sour Dough Bread, Mushrooms, Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Avocado Vegetable Oil, La Mexicana Hot Salsa, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Sugar Substitute (Saccharin Based, Dry Powder and Tablets), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Cantaloupe Melons, Pineapple, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Wing (Skin Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Frozen Blueberries, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Apples. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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