Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 108,82g | Carbh: 141,01g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Breakfast Sandwich, Water. Almuerzo: Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Chobani Greek Yogurt Vanilla. Cena: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Water. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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