Diario de Debbie Cousins, 04 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
2467 kcal Grasa: 118,11g | Prot: 84,77g | Carbh: 260,57g.   Desayuno: Whole Milk, Pecan Nuts , Dole California Seedless Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cooked Sauerkraut, Heinz HomeStyle Pork Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Publix Chicken Salad, TAPIOCA PUDDING. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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