Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 91,33g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Cena: Water, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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