Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 83,74g | Prot: 181,82g | Carbh: 186,37g.
Desayuno: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Dymatize Nutrition Iso 100, Espinacas, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, La Costeña Salsa Arriera , Huevo Revuelto. Almuerzo: La Costeña Salsa Arriera , Ejotes, Calabacitas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Herdez Tinga de Atún, Valentina Salsa, Manzana Verde, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Del Fuerte Ensalada de Legumbres, Heinz Mayonesa Light, Dolores Atún Premium. Pasa Bocas / Otros: Galleta. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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