Diario de Karlalsr, 05 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2024:
925 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 48,98g | Carbh: 81,14g.   Desayuno: Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nopales, Guayaba, Carnation Leche Evaporada. Almuerzo: Jícama, Eva Zanahoria Rallada, Pepino (Pelado), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Carnation Leche Evaporada, Café, Café, Bimbo Panque Manzana Canela, Tía Rosa Tortillas de Harina , Rebanadas de Jamón, HEB Queso Chihuahua Menonita. Pasa Bocas / Otros: Laposse Teens Chocolate. más...
2086 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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