Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 29,60g | Prot: 113,59g | Carbh: 188,52g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Almuerzo: Tasty Bite Indian Style Protein Bowl, Don Lee Farms Chicken Patties. Cena: Don Lee Farms Chicken Patties. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). más...
|
|
3059 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|