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12 mar. 24
Diario de liv001, 12 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
56,0 kg
Disminuído hasta ahora:
28,3 kg
.
Aún para ir:
1,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2024:
1184 kcal
Grasa: 72,54g | Prot: 88,28g | Carbh: 48,94g.
Desayuno:
No Sugar Company Metabar, Kirkland Signature Chia Seeds, Egg.
Cena:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Strawberries, Philadelphia Original Cream Cheese.
más...
Ganando 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
We are bouncing! I remember my 20s were a blast 🥳🤣 Can't we go back in time hehe. Hope you have a nice day!
12 mar. 24 por el miembro:
jenjabba
I will have a day of reflection :)
12 mar. 24 por el miembro:
liv001
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