Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 117,04g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Tasty Bite Indian Style Protein Bowl, Kroger Peppercorn Pork Tenderloin. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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