Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 105,90g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger, Don Lee Farms Chicken Patties. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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