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15 mar. 24
Diario de liv001, 15 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
55,6 kg
Disminuído hasta ahora:
28,7 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2024:
1893 kcal
Grasa: 145,13g | Prot: 119,16g | Carbh: 37,80g.
Desayuno:
Bacon, Pecan Nuts, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage.
Cena:
Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Cauliflower Mash, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
congratulations to you liv001
15 mar. 24 por el miembro:
buenitabishop
Yeah thanks. Resolving some issues...
15 mar. 24 por el miembro:
liv001
🙌🏼🙌🏼🙌🏼
15 mar. 24 por el miembro:
Piper3707
your welcome liv001 you got this
15 mar. 24 por el miembro:
buenitabishop
Awesome!!
15 mar. 24 por el miembro:
StormsGirl
That is great !! Keep going in that direction.
15 mar. 24 por el miembro:
Bionici
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