Diario de Debbie Cousins, 17 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:
3524 kcal Grasa: 174,43g | Prot: 93,94g | Carbh: 405,60g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, LaChoy Asian-Style Crunchy Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Cena: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oscar Mayer Lunchables Stackers Ham & American, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pasa Bocas / Otros: Banana Nut Muffins, Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Entenmann's Rich Frosted Mini Donuts, Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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