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Gabriielosa
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04 jun. 15
Diario de Gabriielosa, 04 jun. 15
Perfil de Gabriielosa
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Me dió miedo pesarme pero mi bascula dice 69, el lunes me peso en la del doctor a ver que me marca :)
69 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2015:
652 kcal
Grasa: 16,86g | Prot: 112,11g | Carbh: 87,45g.
Desayuno:
Café, Leche Entera, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Yoplait Yogurt Light.
Almuerzo:
Melón, Jícama, Pechuga de Pollo, PAM Pam, Zanahoria.
Cena:
Agua, Yoplait Yogurt Natural.
más...
2478 kcal
Ejercicio:
Estudiar - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Interesante número ;-)
06 jun. 15 por el miembro:
dra.chona
ya yo estoy en los 68 )
06 jun. 15 por el miembro:
me siento mejor
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