Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 112,66g | Carbh: 172,28g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Tasty Bite Indian Style Protein Bowl, Turkey Breast Meat. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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