Diario de br_e_co, 05 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015

70,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2015:

1982 kcal

Grasa: 105,47g | Prot: 112,49g | Carbh: 153,04g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water, Lettuce, Makoto Ginger Salad Dressing. Cena: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. más...

2213 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 17 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Hang in there my friend, you're holding fairly steady. Have a great Friday.

05 jun. 15 por el miembro: jmb3450


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