Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1814 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 151,31g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Coffee, Tesco Protein Fromage Frais. Almuerzo: Tesco Free From White Tortilla Wrap, Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat. Pasa Bocas / Otros: Aero Mint Bar, Arla B.O.B Skimmed Milk, Misfits Chocolate Caramel Protein Bar . más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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