Diario de Skates1, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
1552 kcal Grasa: 84,30g | Prot: 66,38g | Carbh: 142,62g.   Desayuno: Boar's Head Gruyere Cheese, Roma Tomatoes, Strawberries, Calavo Avocado, Sara Lee 100% Multi-Grain Bakery Bread, Sweet Onions , Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Kroger Lightly Salted Cashews, Signature Select Triple Berry Blend Frozen Berries, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Multi-Grain Bakery Bread. Cena: Private Selection BBQ Rub Thumpin Orange & Thyme, Breadli Rustic Flat Italian Herb, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Regina Fine Red Wine Vinegar, Olive Oil , Basil , Red Onions, Roma Tomatoes, Simply Nature Thick & Chunky Medium Salsa, Cauliflower. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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