Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 101,00g | Carbh: 326,83g.
Desayuno: Avena con Proteína. Almuerzo: Plátano, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sidral Mundet Refresco Sabor Manzana Durazno, Quesadillas Mexa. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Elyptica - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlejandroMM05091991
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