Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 108,90g | Carbh: 133,95g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Almuerzo: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Gouda or Edam Cheese, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Water, Turkey Breast Meat, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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