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peso de la balanza de la Nutrióloga
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 182,96g | Carbh: 228,66g.
Desayuno: Whey Protein, Avena con Proteína. Almuerzo: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Altea Nueces Mixtas sin Sal, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Freezer Fruits Mix de Berries, Lala Leche Deslactosada Light. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlejandroMM05091991
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