Diario de mountainman2, 22 mar. 24

HEY GET BACK HERE
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
2397 kcal Grasa: 92,25g | Prot: 123,29g | Carbh: 264,25g.   Desayuno: Publix Cranberry Walnut Loaf, Wild Boar Meat, Butter, Season's Choice Hash Brown Patties, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Almuerzo: Dole Bananas, Red Beans and Rice, Baked or Broiled Fish. Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sodexo Cheese Pizza, Spaghetti, Great Value Texas Toast with Garlic. más...
2705 kcal Ejercicio: Conduciendo - 44 minutos, Cocinar - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Just more up & down and down & up MM2. It‘s all good 👍👍 
22 mar. 24 por el miembro: sk.17
It is all 👍  
22 mar. 24 por el miembro: mountainman2

     
 

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