Diario de pagentes, 25 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2024:
1965 kcal Grasa: 85,17g | Prot: 85,84g | Carbh: 214,62g.   Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Pastoret Mató Tradicional, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Arroz Blanco. Cena: Nestlé Kéfir, Huevo, Gallo Fideo N°2, Aneto Caldo Natural de Puchero. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Uva, Manzana Verde, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Manzana Verde, Agua de Coco, Espinacas, Aguacate. más...
2063 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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