Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 146,17g | Carbh: 222,29g.
Desayuno: Coffee, Tesco Protein Fromage Frais. Cena: Arla B.O.B Skimmed Milk, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Medium Eggs, Promise Gluten Free Soft White Loaf. Pasa Bocas / Otros: Trek Power Peanut Butter Crunch, Alesto Wind Ups, Alesto Cacao & Orange Protein Balls, Misfits Chocolate Caramel Protein Bar . más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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