Diario de br_e_co, 27 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2024:

1472 kcal

Grasa: 72,76g | Prot: 95,62g | Carbh: 120,12g. Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Giant Eagle Four Cheese Mexican, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Mayo, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Cena: P.F. Chang's Lo Mein Pork. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies. más...

2791 kcal

Ejercicio: Elíptica - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Doing great!

30 mar. 24 por el miembro: shirfleur 1

Thank you Shir. Definitely had my ups now I’m having my downs (the good kind). I think it also might be stress related. 🤣🤣🤣

30 mar. 24 por el miembro: br_e_co


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