Diario de Yearofhealth2023, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:

200 kcal

Grasa: 7,00g | Prot: 20,00g | Carbh: 16,00g. Almuerzo: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. más...

1799 kcal

Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de Yearofhealth2023