Diario de APhoebe, 28 mar. 24

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57,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
3281 kcal Grasa: 142,68g | Prot: 140,58g | Carbh: 377,92g.   Almuerzo: McDonald's Mayonnaise Packet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Merinos Habanero Albacore Tuna. Cena: Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Parmesan Cheese (Grated) , Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Trader Joe's Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Half & Half, Sugar, Cherry Pie. más...
1925 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
You’re doing great! 😊 
28 mar. 24 por el miembro: moko 13
Thanks Moko! 😃 
28 mar. 24 por el miembro: APhoebe

     
 

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