Diario de Debbie Cousins, 29 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024

90,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg. Aún para ir: 22,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:

1785 kcal

Grasa: 77,55g | Prot: 44,51g | Carbh: 232,01g. Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Rum Cake (serving = 1/16 of cake), Blueberries. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

29 mar. 24 por el miembro: -MorticiaAddams


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