Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 121,58g | Carbh: 151,34g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Gouda or Edam Cheese, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita, Water, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Turkey Breast Meat. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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