Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2011
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 149,76g | Carbh: 230,63g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, krogers lite blueberry yogurt, Go Lean, Blueberries. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: turkey burgers kirkland, restaurant hamburger bun, healthy choice fudge bar. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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