Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 134,16g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Pasa Bocas / Otros: Reiter Fat Free Cottage Cheese, Apples. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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