Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 26,78g | Prot: 105,59g | Carbh: 198,46g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Almuerzo: Columbus Roasted Turkey Breast, Tasty Bite Indian Style Protein Bowl. Cena: Turkey Breast Meat, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Apples. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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