Diario de moko 13, 08 abr. 24

Yesterday workouts: morning 30 min treadmill walk, evening 30 min strength training upper body

The celebration today is I am under 30 for bmi. 🎉

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:

1988 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

Comentarios

Excellent! You've earned it!

08 abr. 24 por el miembro: Windy Day

Under 30 shazaam!!!! You're gettin' it!

08 abr. 24 por el miembro: AzureRaven

Good going 😃

08 abr. 24 por el miembro: adpreso

Thanks friends! I am feeling unstoppable.

08 abr. 24 por el miembro: moko 13

Nice workout!💪💪

08 abr. 24 por el miembro: Diana 1234

Great job! 💪🏼

08 abr. 24 por el miembro: APhoebe

Under 30!! 🎉 Nice 😊

10 abr. 24 por el miembro: Mikie

Congratulations!

10 abr. 24 por el miembro: novawolf

Thank you friends 🥰

11 abr. 24 por el miembro: moko 13


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