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15 jun. 15
Diario de cauel, 15 jun. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
122 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
32 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2015:
1729 kcal
Grasa: 50,33g | Prot: 72,69g | Carbh: 242,19g.
Desayuno:
Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola.
Almuerzo:
Paella con Mariscos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Cena:
Molletes Mexicanos.
más...
4283 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Manejar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas.
más...
peso estable
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